Actualités

02 septembre 2016

Stage de rentrée "TAI-CHI CHUAN", le vendredi 02 septembre 2016.

Stage de rentrée "TAI-CHI CHUAN", le vendredi 02 septembre 2016.

IL reste quelques places, inscrivez-vous vite, via le site de la Bretagne sur  http://www.sportspourtousbretagne.org/stages-finistere-sports-pour-tous.php

DECOUVERTE DU TAI-CHI CHUAN
Public visé : Ce stage s’adresse à tout animateur.
Dates et lieu : 2 septembre 2016 : 9h00 – 17h00.
MMA, 4 rue Gay Lussac au Relecq Kerhuon.
Durée : 7 heures.
Encadrement : Laurence LECAPLAIN, 4ème degré instructeur de l’Association Internationale de Tai Chi Chuan de la famille Yang.

Objectif général:
Stage qui permet d’acquérir des notions de Tai Chi Chuan facilement ré-exploitable dans le cadre d’une séance de gym douce.
Programme:
Automassage.
Alignement et structuration corporelle.
Détente, enracinement, fluidité, travail de l’équilibre.
Travail du geste « conscient ».
Mouvements de base du tai chi, apprentissage d’un petit enchaînement.
Forme de « tui shou » (travail à deux).
Quelques notions théoriques sur l’histoire du tai chi et la médecine traditionnelle chinoise.
Capacités visées:
S’adapter à une nouvelle façon de bouger : « en conscience » et dans la lenteur.
Etre capable de réutiliser quelques techniques dans un cours collectif, d’expliquer ce qu’est le tai chi chuan.
Tarifs:

  • Individuel : 35 €
  • Financement organisme : 110 €

Comité Départemental Sports Pour Tous Finistère
Maison Municipale des Associations - 4 rue Gay Lussac - 29480 Le Relecq-Kerhuon
02 98 30 58 07 - epmm29@orange.fr - http://www.cdsportspourtous.org

04 juillet 2016

Stage de rentrée "Cardio-Renforcement" le dimanche 04 septembre 2016.

Stage de rentrée "Cardio-Renforcement" le dimanche 04 septembre 2016.

Il reste quelques places, vous pouvez encore vous inscrire sur le site de la Bretagne http://www.sportspourtousbretagne.org/stages-finistere-sports-pour-tous.php

Encadrement : Virginie HOUGUET, formatrice et coordinatrice Prépa Sport.

  • Public visé : Ce stage s’adresse à tout animateur.
  • Dates et lieu : 4 septembre 2016 : 09h00 – 17h00 (voir calendrier des stages).
  • MMA, 4 rue Gay Lussac Le Relecq Kerhuon.
  • Durée : 7 heures.

Objectif général:
A l’issue de ce stage, l’animateur sera capable de concevoir un cours de renfo-cardio lié à la musique.
Programme:
Suivi de cours collectif : alterner un exercice de renfo et un exercice de cardio, travailler en musique, adapter les exercices selon les niveaux du public.
Travailler sur des exercices de base en renfo : adapter les exercices de base en mouvement dynamique, gérer les répétitions et les intensités selon les publics, créer son propre enchaînement et le mettre en pratique.
Suivi de bloc cardio (avec ou sans matériel).
Type LIA – type STEP.
Capacités visées:
Etre capable d’introduire le cours collectif RENFO - CARDIO.
Etre capable de travailler sur la musique.
Etre capable de travailler la partie cardio avec ou sans matériel.
Tarifs:

  • Individuel : 35 €.
  • Financement organisme : 110 €.

Comité Départemental Sports Pour Tous Finistère.
Maison Municipale des Associations - 4 rue Gay Lussac - 29480 Le Relecq-Kerhuon.
02 98 30 58 07 - epmm29@orange.fr - http://www.cdsportspourtous.org.

07 juillet 2016

Recherche animateur ZUMBA

Recherche animateur ZUMBA

Le club « Activ forme et Nature » de Pleyben recherche pour la rentrée de septembre un animateur Zumba.

Les cours ont lieu le vendredi de 19H00 à 20H00. Tout le matériel est fourni.

Contact : Madame Renouff Nathalie, présidente au 02 98 26 61 61.

07 juillet 2016

Méga Fitness Party

Méga Fitness Party

Le comité a organisé une méga Fitness Party le 3 juin.

50 adultes et 15 enfants ont participé dans une ambiance conviviale, dynamique et pleine d'humour.

Merci aux animateurs qui se sont succédés dans la soirée et merci au club de Kersaint- Plabennec qui nous a accueilli.

Tous les participants ont envie de recommencer l'année prochaine.....

01 septembre 2016

La randonnée du samedi 28 mai

La randonnée du samedi 28 mai
  • La randonnée du samedi 28 mai "entre terre et mer" à Plougastel Daoulas s'est déroulé sous un soleil radieux. Après la visite culturelle du musée de la fraises, les participants ont suivi les traces de Patricia Le Gall.

Nos Contacts

Comité Départemental
Sports pour Tous

Finistère

MMA 4 rue Gay lussac

29480 LE RELECQ KERHUON

Tél. 02.98.30.58.07

Horaires

ATTENTION NOUVEAUX HORAIRES

lundi 9h00- 16h00 mardi 9h00 - 14h00 jeudi 9h00 - 16h00 vendredi 9h00 - 14h00

Agenda

Carte professionnelle des éducateurs sportifs rémunérés.

04 décembre 2016

Nouveau : déclaration en ligne pour la délivrance des cartes professionnelles des éducateurs sportifs rémunérés.

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Calendrier des Stages 2016

07 décembre 2016

Ci-joint le Calendrier des Stages 2016.

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Les informations fédérales

La Fédération vous souhaite un bel été !

 

Rendez-vous à la rentrée pour une nouvelle saison de passion partagée...

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