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Défi des 5 Soirs – JS Plouguenast

Semaine de la Forme : Rendez-vous à Plouguenast pour le Défi des 5 Soirs !

Dans le cadre de la Semaine de la Forme organisée par la Fédération Française Sports pour Tous, le club JS Plouguenast accueille la deuxième étape du Défi des 5 Soirs !

📅 Mardi 29 septembre 2026, à partir de 18h

📍 JS Plouguenast — Complexe Sportif, Rue du Stade, 22150 Plouguenast

🏋️‍♂️ Le principe : Un défi accessible à tous !

Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, viens tester ta condition physique dans une ambiance conviviale !

Grâce au principe de la charge relative, l’effort est adapté au profil et au poids de chaque participant. Pas besoin d’être un athlète de haut niveau : l’objectif est de te dépasser et de faire marquer des points à ton club sur des épreuves identiques pour tous !

  • Équité & sécurité : Une charge sur-mesure pour s’entraîner sans risque.

  • Esprit d’équipe : Chaque répétition compte pour le classement de la soirée et le challenge interclubs.

  • Récompenses à la clé pour les participants !

📞 Contact & Inscriptions

Venez nombreux représenter la JS Plouguenast dès 18h !

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