Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation

Née en Finlande à la fin des années 70, elle se développe de plus en plus. A la fois technique et ludique, la marche nordique (caractérisée par les fameux bâtons permettant aux pratiquants de se déplacer) mobilise particulièrement le haut du corps, ce qui augmente la dépense énergétique et améliore la posture. La marche nordique est reconnu comme un des sport santé majeur.

Vous pouvez pratiquer à Bures sur Yvette, Bruyères le Chatel, Vigneux sur seine, Venez découvrir la Station de Marche Nordique de Bures sur Yvette (Parcours balisés en accès libre)