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Actualités

26 septembre 2023

STAGE NORDIC YOGA

Le Comité Départemental Sports pour Tous vous propose un stage de

            NORDIC YOGA®
            Dimanche 8 Octobre 2023
            9h30-12h30 cf annonce jointe
            à BURES SUR YVETTE (91)

Séance animée par Kévin Richard

Inscription en ligne, par courrier ou mail à cd91@sportspourtous.org (bulletin d'inscription en page 2 du flyer joint)

Le Nordic Yoga se présente comme une discipline complète. La phase "marche nordique" sollicite tous les muscles du corps. La respiration se met au diapason de la marche qu'elle rythme. Le yoga, enfin, équilibre et fait travailler les muscles en profondeur. Le cadre, lui, invite à la méditation en pleine nature.

- Théorie

- Randonnée

- Postures

- Pleine Conscience

flyer_nordic_yoga_8_octobre_23.pdf - 715.27 Ko

25 septembre 2023

SPORT NATURE JOURNEE DECOUVERTE METHODE NATURELLE

Dimanche 8 octobre

grande séance avec un parcours du combattant dans le cadre de la "Semaine de la Forme"

à 14h au Parc d'Arny,

séance gratuite et ouverte à tous !!!

Voir annonce en PJ

affiche_ent_nat_08_oct.png - 1.06 Mo

25 septembre 2023

SPORT NATURE METHODE NATURELLE

Le comité départemental Sports pour Tous 91 vous invite à participer aux animations

"Sport nature : Entrainement Naturel"

qui ont lieu chaque dimanche de 10h à 11h30 dans les parcs et forêts de Marcoussis ou de Bruyères le Chatel.

Pour tous renseignements : 0601066143 et voir annonce en PJ

affiche_ent_nat_23_24.jpg - 307.08 Ko

01 septembre 2023

PERFECTIONNEMENT MARCHE NORDIQUE

Le Comité Départemental Sports pour Tous vous propose un stage de

            PERFECTIONNEMENT TECHNIQUES MARCHE NORDIQUE
            Dimanche 24 Septembre 2023
            9h30-12h30 cf annonce jointe
            à BURES SUR YVETTE (91)

Séance animée par Kévin Richard

Inscription en ligne, par courrier ou mail à cd91@sportspourtous.org (bulletin d'inscription en page 2 du flyer joint)

OBJECTIFS DU STAGE : :
-Amplitude du mouvement
-Efficacité de la poussée
-Propulsion du pied
-Tonicité du geste

flyer_perf_nordic_230924.pdf - 1.32 Mo

12 Février 2023