- Programme de prévention des chutes - Saint Paulet de Caisson

les lundi et mercredi à 9h00, salle polyvalente.

Ce programme, financé par le CCAS regroupe 16 seniors venus travailler leur équilibre, force, souplesse et reprendre confiance en eux.sse et

Ce programme, financé par le CCAS, regroupe 16 seniors venus travailler leur équilibre, force, souplesse et motricité sur des ateliers d'activité physique adaptée puis partager expérience et connaissances sur la prévention des chutes et la santé (amélioration de la sécurité du domicile, comportement, fonctionnement) 

- Activité "Seniors plus" à Goudargues à partir du mardi 3 novembre 2015 à 10h30. Rendez-vous à la Maison des Sports. Objectif: la tête et les jambes. (travail de mémoire, coordination, équilibre, souplesse et force) Garder son autonomie et bien vieillir!!! 10 places