Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression

Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression

Parce que très accessibles, capables de s'adapter au niveau de chacun et très diversifiées, les activités gymniques sont considérées à juste titre comme la porte d'entrée vers toutes nos pratiques. Cette diversité permet à chacun de trouver l'activité sportive qui lui convient :

Techniques Cardio :
en intégrant les dernières techniques de cours chorégraphiés, nous développons endurance et coordination.

Renforcement musculaire :
en accompagnant la préparation physique, nous améliorons la vie quotidienne de chacun.

Stretching et gym douce :
en privilégiant souplesse et récupération, nous favorisons la conscience corporelle.
 

Nos Contacts

Comité Départemental
Sports pour Tous

Loire-Atlantique

CR SPORTS POUR TOUS PAYS DE LA LOIRE DPT 44

MAISON DES SPORTS - 44 RUE ROMAIN ROLAND

44103 NANTES CEDEX 4

Tél.

Horaires

Le secrétariat est ouvert:  

 

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h30 à 16h30.

Mercredi de 8h30 à 12h30.
 

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