Pendre en charge son mal de cou

Pour les cervicalgiques, quelques exercices simples et très progressifs.
Premiers résultats dès la fin de la première semaine, si vous réalisez chaque jour.

Associés aux exercices de dos, c'est encore mieux.

Texte parfaitement illustré par Mr FOUCAULT sur le Courrier de l'Ouest du 13 avril.

ET son lien video:

https://youtu.be/c9L-gWWXLCY