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Speed Ball

Le Speed-Ball est un sport de raquette.

Il se joue seul (super solo), à deux (match simple), ou à quatre (match double).

Une balle creuse en caoutchouc tourne autour d'un mât métallique auquel elle est reliée par un fil de nylon. Le fil est noué au mât par une boucle ou un anneau de plastique pivotant librement autour d'une bobine. Le mât est enfoncé dans un socle. La balle est en forme d'ellipse et on la frappe avec une raquette en plastique rigide avec un manche court (taille de la main) et dont le tamis fait environ 25 cm de diamètre.

Le Super Solo : https://youtu.be/UhQEtOgEjxM

Le Simple : https://youtu.be/P16_msIoAjg

Le Double : https://youtu.be/q7bZnYn_D1w

Le Relais : https://youtu.be/GfKMZkvjQcE

 

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Somme

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Lundi : 9h00/12h00 et 13h00/16h00

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Mercredi : fermé

Jeudi : 8h30/12h30

Vendredi : 8h30/12h00

Agenda

Parcours du Coeur avec le club Gym volontaire de Bouquemaison

07 avril 2024

Le Club de Gym Volontaire de BOUQUEMAISON vous invite à participer à la journée Parcours du Coeur.

 

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Rallye Pedestre organisé par le Club Gym Loisirs d'Hangest en Santerre

27 avril 2024

Le Club de Gym Loisirs d'Hangest vous invite à participer à son Rallye Pédestre qui se déroulera le :

 

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