Initiation Marche Nordique à CHATELLERAULT

La Marche Nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.

Le principe est d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et propulser le corps vers l’avant à l’aide de 2 bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin

Cette activité est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale, familiale et facile d'accès.