L’association a vu le jour le 7 octobre 1977 et depuis cette date propose ses séances de gymnastique à la salle polyvalente de Fraize. Les premières années, deux séances par semaine étaient prévues le lundi et jeudi puis une troisième séance «gym douce» fut programmée le mercredi matin pour les personnes souhaitant pratiquer une activité moins physique.
Trois présidentes furent à la tête de l’association : Jeannine Renard de 1977 à 2000, Suzanne Héraclyte qui prit la suite jusqu’en 2009 et, depuis cette date, Pierrette Bonafos.
Du côté des animatrices, elles furent nombreuses à assumer cette fonction avec dévouement, l’on retiendra Odette Barthélémy, Janine Conreaux, Françoise Pauly, Marie-France Jeannin, Suzanne Héraclyte… A l’heure actuelle, Doris Mougel anime fidèlement les séances du lundi et jeudi soir, tandis que Odile Grosgeorge et Micheline Jacquemin se chargent à tour de rôle de la séance du mercredi matin.
Outre les séances de gymnastique, l’association organise chaque année une journée aux thermes de Bad Krozingen avec une cinquantaine de personnes. Durant ces quarante ans, de nombreuses sorties ont été organisées : repas au cabaret de Kirwiller à l’occasion des 25 ans de l’association ; pour les 30 ans, ce fut un week-end en Champagne ; et pour fêter son 40e anniversaire, le 19 mars dernier 54 personnes ont participé à la journée détente au cabaret Le Paradis des Sources à Soultzmatt où elles ont pu découvrir un très beau spectacle tout en dégustant un excellent repas dans une ambiance feutrée et chaleureuse. De nombreuses autres destinations ont permis aux gymnastes de découvrir de belles régions et des sites remarquables : Lucerne, Dinant, Verdun, Lac des 4 Cantons, la Bourgogne… sans oublier les repas de fin d’année qui permettent des retrouvailles sympathiques avant la coupure des vacances d’été.
L’association compte des effectifs à peu près stables, qui peuvent varier de 70 à 90 membres selon les années pour les deux sections (Gymnastique d’entretien pour adultes et gym douce).
On souhaite longue vie à cette association qui permet à ses adhérentes de pratiquer une activité physique dans la bonne humeur et la convivialité.