Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression

Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression

Parce que très accessibles, capables de s’adapter au niveau de chacun et très diversifiées, les activités gymniques sont considérées, à juste titre, comme la porte d’entrée vers toutes les pratiques de la Fédération. Cette diversité permet à chacun de trouver l’activité sportive qui lui convient :

  • Les techniques “Cardio”: en intégrant les dernières techniques de cours chorégraphiés, nous développons endurance et coordination (LIA, STEP, Marche Nordique, etc.)
  • Le renforcement musculaire : en accompagnant la préparation physique, nous améliorons la vie quotidienne de chacun.
  • Les techniques “douces”: en privilégiant souplesse et récupération, nous favorisons la conscience corporelle (Stretching, Arts énergétiques, Expression corporelle, etc.)

 

Belly'Liana

COURS DE DANSE ORIENTALE TOULOUSE ET SES ENVIRONS 

Planning 2023-2024

Voici le lien pour se pré-inscrire aux cours de danse orientale avec Laliana danseuse, chorégraphe et professeur.    https://forms.gle/oJCu35UgkckBUDh58

Planning des cours 

LUNDI :

  • ACLSV Venerque : 19h - 20h, pour tous les niveaux
  • RDA Toulouse : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux

MARDI :

  • Ten'danse Lavaur : 18h - 19h, pour les débutants
  • Ten'danse Lavaur : 19h - 20h, pour les intermédiaires
  • MJC Auriac sur Vendinelle : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux

MERCREDI :

  • Encas-Danse Toulouse : 16h30 - 17h30, pour les enfants
  • Toulouse Mazades : 18h - 19h, pour les débutants
  • MJC Villefranche : 19h45- 20h45, pour les débutants
  • MJC Villefranche : 20h45 - 21h45, pour les intermédiaires

JEUDI :

  • FJEP Montgiscard : 17h - 18h, pour les enfants
  • FJEP Montgiscard : 18h - 19h, pour les débutants
  • FJEP Montgiscard : 19h - 20h, pour les intermédiaires
  • Maybe Blagnac : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux

VENDREDI :

  • L'Art Gragnague : 17h30 - 18h30, pour tous les niveaux
  • 144 Toulouse : 19h - 20h, pour tous les niveaux

SAMEDI :

  • Escale Pechbonnieu : 11h - 12h, pour tous les niveaux

ATELIERS MENSUELS SAMEDI :

  • MJC Cahors : 14h - 15h30, pour les débutants
  • MJC Cahors : 15h30 - 17h, pour les intermédiaires

Pour les cours particuliers ou cours de danse pré/postnatale contactez Laliana :

06 06 87 48 67
laliana.dancer@gmail.com
https://laliana.fr/danse/

Nos Contacts

Comité Départemental
Sports pour Tous

Haute-Garonne

BUREAU: 24 RUE DU GÉNÉRAL FERRIÉ

31500 TOULOUSE [31500]

Tél. 06 75 06 12 30

Horaires

 

Permanences Téléphonique :

 

Lundi et Vendredi de 9h à 17h

Mardi et Jeudi de 14h à 17h  

                                              

 

                                             

Agenda

16 mars 2024 : Assemblée Générale Élective

01 décembre 2025

Retrouvez toute l'équipe de Sports Pour Tous 31, lors de l'assemblée générale élective le 16 mars 2024 à 11h30. Au programme,

 

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2 avril 2024 : Date Limite / Demande de Financement

01 décembre 2025

Le 2 avril 2024 signe la fermeture pour rendre les demandes de financement au Parcours Sportif Fédéral (PSF).

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Avril 2024 : Vernissage Maison de Quartier Jean Chaubet

31 décembre 2025

En avril, nous organisons un vernissage à la maison de quartier Jean Chaubet.
Plus d'informations ultérieurement.

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