Bouger en entreprise
Une question de santé et de bien-être
La sédentarité coûte cher aux entreprises — en absentéisme, en turn-over, en accidents du travail. Le Comité Départemental Sports pour Tous 22 intervient directement dans vos locaux ou en extérieur pour remettre le mouvement au cœur de la vie de vos collaborateurs, avec des programmes sur-mesure conçus par des animateurs diplômés
Les bienfaits de l’activité physique en entreprise
-40%d’accidents du travail
-35%d’absentéisme
-25%de turn-over
+9%de productivité
+42%de cohésion d’équipe
+14%de rentabilité
Quelques exemples d’interventions
🏃 Active ta Santé !
12 séances d’activités physiques adaptées à un public sédentaire (indoor et/ou outdoor).
🧘 Team Zen !
12 séances pour réduire le stress, augmenter la concentration et intégrer le sport dans le quotidien.
🏆 Team Building
Défis collectifs et activités sportives pour renforcer la cohésion et créer des liens entre collaborateurs.
⚡ Pause active
Routines adaptées aux postes de travail, à réaliser en autonomie au quotidien.
📆 Cours hebdo en entreprise
Séances régulières dans vos locaux ou en extérieur : Pilates, renforcement musculaire, multisport, activité outdoor… adaptées à tous les niveaux.
📊 Bilan forme physique
5 tests (endurance, renforcement, souplesse, équilibre) pour évaluer la condition physique de vos collaborateurs et obtenir des conseils personnalisés.
🚲 Mobilités actives
Challenges individuels ou collectifs pour favoriser le déplacement actif. Accompagnement à l’aménagement des locaux avec des éléments de design actif.
🎤 Conférence & sensibilisation
Intervention auprès de vos collaborateurs sur l’importance de l’activité physique au quotidien : bienfaits sur la santé, lutte contre la sédentarité, conseils pratiques pour bouger plus facilement.
💻 Cours en ligne
600 séances disponibles sur la plateforme MySportRoom — danse, cardio, renforcement, techniques douces. De 5 minutes à 1 heure.
Chaque programme est construit sur-mesure en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos collaborateurs. Contactez-nous pour en discuter.
Intéressé ? Parlons de votre projet.
Romain GICQUEL — Conseiller Technique Départemental
📞 06 33 33 21 88 | ✉️ romain.gicquel@sportspourtous.org