Body Sculpt

C'est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardiotraining. Des accessoires comme des élastiques, des haltères, des bâtons, etc. peuvent être intégrés pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement. C'est un sport complet qui vous permet de travailler de nombreuses parties de votre corps : poignets, cuisses, mollets, épaules, etc.

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