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Le Shintaïdo

Traduit littéralement par "Nouvelle Voie de recherche de la Vérité pour le Corps et l'Esprit", cette discipline née au Japon en 1965 est un art du mouvement issu de la pratique de divers arts de combats traditionnels.
Il s'agit d'une méthode simple et pratique qui permet à chacun de développer harmonieusement le corps et renvoie chercher à l'intérieur de nous même nos potentiels inexplorés et nos capacités innées.
Le Shintaïdo nous propose un réel moyen d'ouvrir sa conscience. C'est un art de vivre qui fortifie et énergétise le corps en developpant notre être.
Cet art martial peut-être pratiqué seul, à deux ou en groupe.
Le Shintaïdo regroupe différentes disciplines:
-Le Shintaïdo, pratique à mains nues
-Le Bojutsu, pratique avec un bâton long un "Bo"
-Le Kenko Taiso, pratique douce
-Le Shintaïdo-Karaté, pratique pieds-mains.

Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le système immunitaire, articulaire et osseux.

Un art martial japonais qui ne soit pas une démonstration de force, une méditation qui peut se faire en mouvement, une communication qui se passe de mots, voici quelques-uns des nombreux aspects du Shintaido.
Vous avez toujours été attiré par les arts martiaux mais sans vous sentir capables de prouesses physiques particulières ? Le Shintaido s’adresse alors à vous car ce nouvel art martial ne cherche pas la démonstration de force mais permet d’explorer votre vie intérieure pour révéler votre expression la plus profonde et la plus authentique.
C’est dans la pratique avec partenaire que se révèle le mieux l’originalité du Shintaido. Dans un cadre précis, les attaques et réceptions se succèdent non pour s’affronter mais pour progresser. Pas de vainqueur ni de vaincu donc.
L’objectif est d’aider le partenaire à grandir, à montrer son expression la plus grande, parfois la plus forte ou la plus douce mais toujours la plus authentique. Ceci demande une volonté particulière : pour l’un, de « challenger » le partenaire pour l’amener hors de ses limites habituelles, et pour l’autre de développer une capacité à accepter et même aller au-devant de ce que l’autre propose.
Ce don mutuel permet une communication de corps à corps et de cœur à cœur, moments si rares aujourd’hui et qu’il est bon de saisir et d’expérimenter.
C’est pourquoi il n’existe pas de compétition en Shintaido, seulement des examens pour celles et ceux qui le désirent.
Le Shintaido est un art énergétique moderne, plus proche du développement personnel que des techniques de combat. Créé dans les années 60 au Japon pour répondre à un nouveau genre d’agressions (stress, agitation, solitude, angoisses, etc.), le Shintaido, à la frontière entre les arts martiaux, la danse, la méditation, le sport, vise à répondre aux aspirations du plus grand nombre.
Si vous souhaitez découvrir une nouvelle voie de développement personnel, de connaissance de soi, d’harmonie avec les autres, à travers une expression corporelle et martiale, venez expérimenter un cours de Shintaido.

Renseignements :
http://www.shintaido-france.fr/SPIP/-Ou-pratiquer-en-France-.html en cour de réalisation
https://www.facebook.com/Shintaido-Juvisy-593951857409558/?ref=page_internal Juvisy/Orge
https://shintaido-toulouse-alizarine.sportsregions.fr Toulouse
https://shintaidorhonealpes.wixsite.com/lyon Lyon
http://shintaido-oise.info/ Oise

POUR ALLER PLUS LOIN, LE SHINTAIDO EN 7 POINTS

• Le relâchement

Le premier objectif du Shintaido est de rendre le corps et l’esprit complètement souples, fluides et détendus.

• L’extension

Dans une seconde étape, on développe l’amplitude des formes et des mouvements à travers lesquels on exprime sa force vitale et ses talents.

• L’ouverture

Beaucoup d’exercices permettent d’ouvrir le corps : les hanches, le ventre, la poitrine, les mains. Les pratiquants cherchent à développer un esprit d’ouverture face à la vie et aux autres.

• L’efficacité

Les kumités (exercices avec partenaire) permettent de tester l’efficacité des techniques enseignées. La détente du corps, l’amplitude des mouvements et la justesse de l’intention rendent
les techniques efficaces.

• La beauté

La fluidité, la clarté des mouvements sont une part essentielle du Shintaido. Les mouvements ont un sens, les pratiquants sont encouragés à les « habiter ».

• La coopération

Il n’y a pas de compétition. Chaque participant est encouragé à s’exprimer librement et à découvrir son potentiel dans un esprit de coopération, de respect de l’autre et de confiance.

• La liberté

Dans le Shintaido, la discipline est une voie conduisant à la liberté du mouvement. Lors d’un kumité, la pratique,d’abord formelle, se transforme progressivement en une sorte de danse entre les partenaires.