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Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation
Marche nordique
La marche nordique est une activité de randonnée à un rythme soutenu avec bâtons de marche.
Ce sport se pratique été comme hiver. Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir.
Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
Randonnée pédestre
La randonnée pédestre est ouverte à toutes et tous.
Activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire, balisé ou non, pouvant être réalisée à rythme modéré, sans équipement particulier et dans tous les environnements. Son accès est facile.
La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique.
