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Sport santé

Acculturation autour de l’activité physique et de la sédentarité

Objectif 1: Intégrer des solutions pour le personnel : « Pour changer le monde on commence par se changer soi-même » : Adoption d’un mode de vie actif par les dirigeants et les salariés : voir les effets sur soi : nous en serons toujours plus convaincants.

1. Présentation 

2. Rappel Distinction sédentarité / Inactivité physique :

3. Impact et causes de la sédentarité et de l’inactivité physique chez les jeunes :

  • trouver les impacts et les causes
  • Les impacts (santé physique, santé mentale…)
  • Les causes (écrans, voitures,…)

 

4.Capitalisation des expériences

5.Comment lutter contre la sédentarité et l’inactivité physique

6. Elaboration de projet en fonctions des différents leviers

7.Sédentarité au travail à la fin de journée

 

Objectif 2: Faire évoluer les différentes expérimentations déjà mises en place avec les nouvelles prises de conscience grâce à la matinée.

  • Capitalisation: mise en commun des différentes expériences sur les projets Sport-Santé déjà menés par chaque structure en sous-groupes
  • Elaboration d’un projet: imaginer un projet dans un monde un monde parfait, quel serait la première étape?

Santé mentale

(Programme détaillé à venir)

La surconsommation des écrans et sédentarité

EMI & réseaux sociaux (décrypter les usages du numérique)

 

  • Analyse d’un monde numérique en mouvement
  • Faciliter des échanges éclairés sur les
    usages des réseaux sociaux
  • Adapter sa posture vis à vis
    des publics accompagnés

 

 

Emilie Maurel a été formé par l’association Synapse.

Gyrokinesis

(Programme détaillé à venir)

L'obésité une problématique systémique

  1. Etat des lieux et définition de l’obésité
  2. L’obésité et facteurs de risques familiaux
  3. Obésité et facteurs de risques environnementaux
  4. Comment agir à notre échelle, recherche de solutions à mettre en place sur le quartier