Nos principaux projets par années

2021-2022

Mise en place de séances de yoga sur chaise au Bar Associatif de Bagatelle : un projet visant à proposer des cours accessibles et adaptés aux seniors ainsi qu’à toute personne désireuse de renouer avec une activité physique douce et bénéfique pour la santé.

Mise en place de cours de yoga sur chaise pour les seniors au centre des Mazades : ces séances, pensées pour être accessibles et adaptées, visent à améliorer la mobilité, l’équilibre et le bien-être général. En s’appuyant sur les bienfaits du yoga doux, le projet a pour objectif de prévenir les effets du vieillissement et de favoriser l’autonomie des participants.

Des cours de yoga sur chaise sont également proposés au cœur du quartier de la Reynerie. Adaptés aux capacités de chacun, ces ateliers ont pour vocation d’accompagner les seniors dans le maintien de leur forme physique et mentale. À travers des mouvements doux et un travail sur la respiration, ils contribuent à prévenir la perte d’autonomie et à renforcer le lien social.

Le projet “Bar Associatif de Bagatelle” se poursuit sur l’année 2022-2023, avec la volonté de renforcer sa dynamique sociale et solidaire. L’objectif est de continuer à proposer des activités accessibles, créatrices de lien, et favorisant le bien-être des habitant·e·s du quartier.

Le projet “Bouge Ton Corps” est lancé avec pour objectif de sensibiliser à l’activité physique à travers une approche à la fois participative et artistique. Il comprend des ateliers animés par une professionnelle de l’Activité Physique Adaptée (APA), permettant aux participants de découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger, quel que soit leur âge ou leur condition physique. En parallèle, un travail photographique a été mené pour capturer ces moments de mouvement et d’expression corporelle. L’ensemble a donné lieu à une exposition regroupant photos, panneaux explicatifs et un poster, valorisant à la fois les participants et les bienfaits de l’activité physique.

Les cours destinés aux seniors se poursuivent au sein du quartier de la Reynerie. Pensés pour favoriser le bien-être, la mobilité et le maintien de l’autonomie, ces ateliers – principalement axés sur le yoga sur chaise – offrent un espace de pratique adapté et bienveillant. Ils permettent également de renforcer le lien social entre les participants, tout en luttant contre l’isolement et les effets du vieillissement.

Lancement du projet “Sports et Médias”. Ce projet a été créé avec une double ambition : promouvoir le bien-être des seniors à travers l’Activité Physique Adaptée (APA) et sensibiliser les jeunes aux enjeux des médias. Ce projet intergénérationnel s’est articulé autour de deux axes complémentaires. D’une part, des séances d’APA ont été mises en place pour encourager la pratique physique chez les seniors, en tenant compte de leurs besoins et capacités. D’autre part, des ateliers de sensibilisation aux médias ont été proposés aux jeunes, axés sur le décryptage de l’information et l’analyse critique des représentations. Au total, 12 séances ont été organisées, chacune abordant une thématique spécifique, dans une démarche participative et éducative favorisant le dialogue entre les générations.

Dans le cadre du développement du projet en zones rurales, cinq nouveaux créneaux ont été ouverts en partenariat avec des structures locales agissant comme relais auprès des habitants. Ces créneaux sont animés en collaboration avec les clubs affiliés “Taiji Quan de Fonsorbes”, “CAP Atout’âge”, “Figagym”, “La Porte du Dragon” et “Loisirs, Sourires & Forme”. Chacun de ces partenaires joue un rôle essentiel dans la mise en place d’activités adaptées, en lien avec les besoins des publics locaux, notamment les seniors. Cette dynamique vise à favoriser l’accès à une activité physique régulière et adaptée en milieu rural, en renforçant le maillage territorial et en s’appuyant sur des acteurs de proximité engagés.

Le projet “Sports et Médias” se poursuit à Castanet, en maintenant son approche originale qui associe activité physique adaptée et sensibilisation aux médias. Cette initiative continue d’articuler des ateliers d’Activité Physique Adaptée (APA), destinés à favoriser le bien-être et la santé des participants, avec des séances de décryptage médiatique axées sur le développement de l’esprit critique. En mêlant mouvement et réflexion, le projet vise à encourager une citoyenneté active tout en luttant contre la sédentarité, notamment chez les publics jeunes et seniors.

Le développement du projet d’Activité Physique Adaptée (APA) destiné aux seniors se poursuit activement dans les Quartiers Prioritaires de la Ville (QPV), avec un focus particulier sur les quartiers de Soupetard et des Mazades. Cette démarche vise à offrir aux seniors des espaces sécurisés et adaptés pour pratiquer une activité physique régulière, favorisant ainsi leur santé, leur autonomie et leur qualité de vie. En renforçant la présence du projet dans ces territoires, l’objectif est également de créer du lien social et de lutter contre l’isolement des personnes âgées.

Le projet d’Activité Physique Adaptée (APA) destiné aux seniors se poursuit en 2024-2025 dans les Quartiers Prioritaires de la Ville (QPV), avec une attention particulière portée aux quartiers de Soupetard et des Mazades. Cette initiative continue de proposer des espaces sécurisés et bienveillants pour permettre aux personnes âgées de pratiquer une activité physique régulière, adaptée à leurs capacités. En plus de contribuer au maintien de la santé, de l’autonomie et de la qualité de vie, le projet vise à renforcer les liens sociaux et à lutter contre l’isolement en s’inscrivant dans une dynamique de proximité et de prévention. Des projets tels qu’un bal de quartier où se sont produits des séniors ou le découverte du Speed ball et du Poulball ont été mis en place.

Création de notre programme de formation « Form’Action Sport-Santé & lutte contre la sédentarité chez les jeunes (0-25 ans) et leurs familles ». L’objectif de cette formation est de sensibiliser et former les acteurs de la jeunesse aux risques sanitaires la sédentarité et l’inactivité physique. De plus, nous voulons développer des projets et des actions communes. Cela intervient dans un contexte où la sédentarité et l’obésité ne cessent de croitre. Cette formation est découpée en 11 séances, allant du 14 mars 2025 janvier 2026 et est rythmée par différents temps forts (Bal intergénérationnel, évènement dans le quartier Amouroux, évènement avec le cercle laïque Jean chaubet…).

Début du projet Sport-Santé Sénior en zone de revitalisation rurale (ZRR). Nous avons ouvert des créneaux à destination des séniors dans 6 communes, l’inscription est fixée à 59€ par personne: 32,42€ de licence et 17€ de coût pour les 29 cours. Les associations bénéficiares sont : « Le Tao de l’art ultime à la Salvetat Saint-Gilles », « Lasala » dans les quartiers nords de Toulouse, « Le Tournefeuille Altitude Grimpe » à Tournefeuille et Adeline Dokouzlian (auto-entreprise) à Cazères.